Выбрать страницу
Сидячая работа перегружает позвоночник

Сидячая работа перегружает позвоночник

Ежедневно опорно-двигательный аппарат человека подвергается нагрузкам. Самая неблагоприятная из них – в положении сидя, с наклоном вперед. В такой позе мышечный корсет расслабляется, и вся тяжесть ложится на позвоночник. Давление на межпозвоночные диски в данном положении на 85% больше, чем в положении стоя.
Людям с сидячей работой рекомендуется регулярная разгрузка позвоночника.

  • Во-первых, правильная организация рабочего пространства, где есть опора для спины, локтей и подставка для ног.
  • Во-вторых, небольшие перерывы с движением, ходьбой через каждые 45 минут.
  • В третьих, пешие прогулки, гимнастика, плавание для укрепления мышечного корсета и поднятия общего тонуса организма.
  • И, в-четвертых, сон на матрасах средней жесткости, которые поддерживают физиологические изгибы позвоночника.

Тем, кто чувствует постоянное напряжение и дискомфорт в спине пора обратиться к врачу до появления болевых ощущений. Курс массажа и физиотерапевтических процедур помогут предотвратить более серьезные заболевания позвоночника.

Центр лечения боли «Клиника Герасимова» предлагает пройти курс классического или вакуумного массажа спины и шейно-воротниковой зоны. Посредством лимфодренажа устранить усталость и ощущение тяжести. В более сложных случаях с помощью внутритканевой электростимуляция (ВТЭС) снять мышечные спазмы, нормализовать кровообращение в мышечной ткани и в позвонках, восстановить проводимость нервных волокон и предотвратить на продолжительное время развитие остеохондроза.

Когда ток — помощник

Когда ток — помощник

С тех пор как в XIX в. человек приручил электричество цивилизация значительно ускорила темпы развития. Электрический ток стал применяться для освещения, передвижения, передачи информации, облегчения быта… Современная жизнь немыслима без благ, получаемых с помощью «направленного движения заряженных частиц».

Освоив внешнее электричество, человек смог глубже изучить и свою внутреннюю природу. Оказалось, что наш организм — это целая электрическая система! Вся жизнь, от первого вздоха до последнего, зависит от работы электроцепи, в которой мозг и сердце вырабатывают биоимпульсы, посылающие сигналы к периферии, органы чувств (зрение, слух, обоняние, осязание, вкус) генерируют ток, передающий сигналы к центру, а проводниками являются всепроникающие нервные окончания. Так, если при травме конечности разорван нерв, то конечность будет терять жизненную силу и засыхать, несмотря на целостность тканей и кровообращения, потому что перестанет получать нервные импульсы. От обмена положительно и отрицательно заряженных частиц зависит обмен веществ, работа внутренних органов и каждое наше движение.

Вооружившись знаниями о биотоках, наука стала активно использовать электрический ток в медицине. Обнаружив, что биотоки больных и здоровых органов различны, значительно расширились возможности диагностики. На разнице биопотенциалов основана электрокардиография, электроэнцефалография, электромиография, электрогастрография и т.д. В лечении используются электромиостимулятор, электрокардиостимулятор, электрофорез и другие методы физиотерапии.

Однако, лишь 5% эндогенного электричества используется «потребителями» — внутренними органами и тканями. Остальные 95% устремляются на периферию и распределяются по коже, поглощающей статические, балластные биотоки. Также кожа выполняет защитную, барьерную функцию, не пропуская в организм внешние импульсы. Эта особенность работы электрической системы человеческого организма легла в основу уникального метода Внутритканевой Электростимуляции (ВТЭС), разработанного доктором медицинских наук, профессором, академиком Российской академии медико-технических наук А.А. Герасимовым. Принцип действия прост: раз кожа является барьером, то этот барьер необходимо преодолеть! Через тонкие иглы-электроды преодолевается кожный заслон и вся сила тока направляется на исцеление больной ткани. Передаваемые импульсы схожи по своим параметрам с физиологическими биотоками. Они активизируют кровоток, микроциркуляцию крови, снимают спазмы мышц, уменьшают отек ткани, нормализуют проводимость нервных волокон. Проникновение непосредственно к очагу поражения многократно усиливает эффективность лечения. Применяется ВТЭС при лечении болезней опорно-двигательного аппарата: остеохондрозах, артрозах, артритах, грыжах межпозвонковых дисков и т.д., при вегетососудистой дистонии, головных болях, мигренях, повреждении периферических нервов. Процедура ВТЭС является эффективным способом купирования боли на длительный срок.

Человек — загадка природы. Еще много вопросов стоит перед электрофизиологией. Разгадав одну из тайн электрической природы человеческого тела, метод Внутритканевой Электростимуляции стал прорывом в борьбе с недугами. Он рекомендован Министерством здравоохранения и активно применяется в клиниках России и зарубежья. А жители Екатеринбурга и области имеют счастливую возможность получить консультацию самого автора уникальной методики в Центре лечения боли «Клиника Герасимова».

Специалисты могут обучиться методу ВТЭС

Специалисты могут обучиться методу ВТЭС

Метод Внутритканевой электростимуляции (ВТЭС) за 20 лет практического применения распространился по всей стране и во многих зарубежных странах. Он с успехом используется в больницах, клиниках, санаториях.

Автор запатентованной методики А.А.Герасимов активно занимается продвижением и распространением новаторского подхода к лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата, чтобы как можно большее количество людей имело шанс на исцеление. Ведь результативность применения ВТЭС — 95-97%. (далее…)