Массаж – это метод лечения и профилактики различных заболеваний путём механического воздействия на тело или орган способом растирания, давления, вибрации различной степени интенсивности и длительности.
Суть массажа: рецепторы кожи и мышц воспринимают раздражение от массажных действий и передают их в центральную нервную систему. Импульсы регулируют процессы возбуждения или торможения ЦНС в зависимости от применяемого вида массажа. В результате повышается общий тонус организма, улучшается самочувствие.
Преимущества массажа: оказывает разнообразное положительное воздействие на все физиологические системы организма — сердечно-сосудистую, костно-мышечную, нервную, имунную и т.д. Множество техник и методик массажа позволяет оказывать лечебное воздействие как на отдельный орган, так и на весь организм в целом.
Эффект массажа выражается в улучшении кровообращения и лимфообращения, снижении артериального давления и усталости, уменьшении болевых симптомов, уменьшении отёков и воспаления, повышении кожно-мышечного тонуса, улучшении цвета и вида кожи, нормализации психо-эмоционального состояния.
Показания к проведению массажа:
• Боль в спине, пояснице, шее
• Головная боль
• Остеохондроз
• Ушибы и растяжения
• Переломы на всех стадиях заживления.
• Функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей).
• Артриты в различных стадиях
• Невралгии и невриты
• Радикулит
• Паралич
• Нарушение моторной функции толстого кишечника
Противопоказания:
• Лихорадочное состояние и высокая температура
• Кровотечения и склонность к ним
• Тромбозы и склонность к ним
• Аневризма аорты и сердца
• Опухоли
• Психические заболевания
• Острая ишемия миокарда
• Склероз сосудов головного мозга
• Сердечно-легочная недостаточность 3-й степени